Connaissez-vous la thérapie-photo ? Apparue d’abord outre-Atlantique, cette nouvelle méthode permet aux patients de renouer avec leur estime d’eux-mêmes et leur image.
Depuis plusieurs années, l’art-thérapie prend de plus en plus de place dans les traitements psychologiques. Cette méthode vise à utiliser le potentiel d'expression artistique et la créativité d'une personne à des fins psychothérapeutiques et est apparue au début du XXème dans des groupes d’artistes. Parmi les différentes branches de l’art-thérapie qui se développent actuellement, on trouve la thérapie-photo utilisée principalement dans le travail de recouvrement de l’estime de soi.
La thérapie-photo, c’est le fait de faire passer les patients souffrant de maladies psychologiques devant l’objectif d’un photographe. La confrontation avec sa propre image doit aider le patient à prendre conscience de lui-même, à se magnifier et à retrouver l’estime de soi.
1 personne sur 4 a déjà consulté un psy, ils sont de plus en plus nombreux à se tourner vers des méthodes parallèles comme la thérapie-photo.
« Dans mon studio, pas question de poser comme un(e) mannequin, donc de se projeter dans la peau d’un(e) autre. Au contraire, tout au long de la séance, j’invite celui ou celle qui me fait face à se retrouver, à s’écouter, à se découvrir sous son meilleur jour, dans un univers extrêmement sécurisant et bienveillant » mais l'espace d'un instant vous devenez une star.
Ce nouveau mode de thérapie s’est d’abord développé aux Etats-Unis et au Canada, où des artistes ont mis leur talent au service de patients afin d’utiliser leur propre image tout au long de leur traitement, avant d’être adopté par certains thérapeutes. Selon Christophe André, psychiatre et coauteur de « L’estime de soi », les syndrômes touchant à cette question de « self-estime » sont en pleine explosion. « Une thérapie ne repose pas à 100 % sur l’estime de soi mais, plus le thérapeute travaillera sur elle, plus il arrivera à protéger son patient contre les risques de rechute »
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